Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (10/10)

Ранее

Как это работает все вместе

&  Сортировка
    Подобно спасателям, только что приступающим к своей работе на месте катастрофы, родителям для начала нужно выяснить масштаб проблемы и определить очередность действий. Тем из вас, кто задыхается под грузом нерешенных проблем, я советую начинать с двусторонней атаки на сон и поведение.

&  С каким поведением разбираться в первую очередь? Ответ довольно прост: с тем, которое доставляет вам больше всего беспокойства и которое буквально доводит вас до белого каления.

&  Руководство по сборке инструментов для починки семьи

• Шаг 1: четко опишите проблему.
Секрет успеха заключается в точности определения. Опишите проблему так, чтобы ее понял любой, кто не знаком с вашей семьей.
• Шаг 2: о чем говорит поведение ребенка?
Если вы дадите правильный ответ, то дальше будет легче. Если дадите неправильный ответ, то весь план провалится. Неплохо будет в дальнейшем время от времени возвращаться к этому шагу и проверять, правильно ли вы все поняли. Самая главная ловушка, подстерегающая вас на этой стадии, это стремление объяснить все с негативной точки зрения... Высказывание от лица ребенка и позитивная точка зрения нужны для того, чтобы получить более точное представление о его мыслях. Например: «Я вылезаю из кровати, потому что мне страшно в темной комнате; мне хочется прижаться к маме и папе, потому что так я буду чувствовать себя в безопасности». &  В определенном смысле дети – это довольно простые существа, с очень простыми потребностями.     Иногда нам кажется, что они нарочно нам вредят или мстят за что-то, но чаще всего оказывается, что это не так. Чаще всего они испытывают очень простые желания.
• Шаг 3: что заставляет такое поведение повторяться?
Для того чтобы какое бы то ни было поведение продолжало повторяться, оно должно приносить что-то положительное. Если поведение совсем ничего не приносит и совершенно не стоит потраченных на него усилий, оно постепенно угасает. Это верно в отношении любого поведения – как взрослых людей, так и детей. &  В общем случае ребенок всегда либо получает то, что хочет, либо избегает чего-то нежелательного. Вам нужно просто выяснить, что хорошего приносит ему плохое поведение.
• Шаг 4: четко опишите цель.
Ключевой момент здесь – точность определения. «Хорошо вести себя в школе» – это не цель. {...} Лучше описать цель так: «Хорошо заниматься в школе; выполнять все, что скажет учитель; на уроках не отвлекаться, не разговаривать и не получать замечания».
• Шаг 5: определите шаги и инструменты.
Описывая модель для обучения полезным навыкам, лучше всего разбить цель на конкретные шаги... Как только цель разбита на подобные шаги, становится понятно, какие инструменты можно использовать для каждого шага.

&  Твердо стойте на своем
    Попросить, приказать, сделать.
    Можно пересматривать кое-какие шаги, вносить поправки в план действий, но нельзя поворачивать назад и сдаваться. Даже несмотря на слезы и мольбы.
    Попросить, приказать, сделать.
    Быть родителем означает быть диктатором. Добрым, сострадательным, душевным, но диктатором. Модель коллегиального руководства с представительством всех заинтересованных сторон в семье не работает.
    Попросить, приказать, сделать.
    Пусть даже дети кричат, что ненавидят вас. Не слушайте их. Пусть они расстраиваются – дети быстро приходят в себя после небольшой встряски. Отправить ребенка спать пораньше еще не значит нанести ему психологическую травму на всю жизнь. И грустная рожица на диаграмме тоже не сделает его несчастным на всю жизнь.
    Вежливо попросите.
    Твердо прикажите.
    А затем поступите, как должен поступать уверенный в себе родитель.

---

Метод	Возраст	Уровень проблемы*	Основные достоинства
Направленное внимание	От 18 мес.	Низкий—средний	Непосредственно поощряет хорошее поведение и подавляет плохое
Переключение	От 6 мес.	Низкий—средний	Прекрасный способ избавиться от конфликтов в 90% случаев
Диаграмма с наклейками	3.5—4 года	Низкий—высокий	Предоставляет стимулы и структуру для перехода от плохого поведения к хорошему
Тайм-аут	От 3 лет	Высокий	Эффективный способ избавиться от плохого поведения
Лестница неминуемой судьбы	От 6 лет	Средний—высокий	Сочетает преимущества диаграммы с наклейками и тайм-аута, а также предотвращает отрицательные эмоции и напряжение
Обучение навыкам	От 4 лет	Низкий—высокий	Хороший способ обучить детей новым навыкам и предотвратить возникновение проблем в дальнейшем

&  [Повторение – мать учения]

• Запомните три самых главных слова.
• Любить детей легко, находить в этом удовольствие трудно.
• Дети – это пираньи.
• Поощряйте хорошее, игнорируйте плохое.
• Детям нужны границы.
• Старайтесь быть последовательными.
• Не прощайте ужасного поведения.
• Обязательно составляйте план.
• Любое поведение – это общение.
• Не сражайтесь с хаосом.

&  Приспосабливайся или погибни – вот закон воспитания. Его должны усвоить все родители, если они не хотят проиграть сражение со своими детьми.

* * * * *

&  Было бы неплохо сказать, что со временем все утрясется и станет легче, но, по всей видимости, это не так.

&  «Если нам повезет, мы так и не увидим конца истории наших детей». Это совершенно очевидно, но раньше я об этом почему-то не задумывался.

&  Наша работа – воспитание детей – заключается не просто в том, чтобы научить их поглощать завтрак без сопротивления, быть вежливыми и не капризничать целый день напролет. В конце концов, задача родителей заключается вовсе не в этом.
    По большому счету, мы учим их писать свою историю.
    ... Наша задача – научить их жить. Наступит день, когда они отправятся в самостоятельное плавание, и от нас зависит, какими принципами они будут руководствоваться, принимая самостоятельные решения.
    Мы должны научить их быть хорошими людьми.
    Мы должны научить их отличать хорошее от плохого и поступать правильно даже тогда, когда это труднее всего.
    Мы должны научить их защищать слабых и давать отпор негодяям.
    Мы должны научить их стремиться к совершенству и в то же время довольствоваться тем, что у них есть.
    Мы должны научить их гордиться собой.
    Мы должны научить их отстаивать свои убеждения и выступать против того, что они считают неправильным.
    Мы должны научить их уважать других людей.
    И прежде всего, мы должны научить их любить и быть любимыми.
    Мы записали лишь несколько первых строчек в истории их жизни, и впереди еще много пустых страниц. Скоро они возьмут из наших рук перо и станут писать продолжение сами.

  ... А что напишут ваши дети?”

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (9/10)

Ранее

Безопасность детей

&  Сейчас, во времена повальной обеспокоенности вопросами безопасности, легко впасть в крайность и не позволить детям даже дышать спокойно. У нас в доме имеются пластиковые предохранители на электрических розетках, но всякий раз, когда я на них смотрю, мне в голову приходит мысль о том, что меня надули. Каким-то образом моим родителям удалось вырастить четырех детей без всяких подобных средств. Кроме того, эти штуки постоянно мешаются, когда нужно включить пылесос.

&  Я предпочитаю объяснять детям, что у них внутри имеется сигнальный звонок, который помогает им определять, все ли с ними в порядке. Такой простой образ вполне доступен даже детям четырех пяти лет от роду. Если спросить ребенка: «Зазвонит ли твой звоночек, если перед тобой сидит пушистый котенок?», то большинство ответит «нет». Если спросить детей, зазвонит ли их звоночек, если рядом будет страшная зубастая акула, большинство что есть мочи завопит «да».

&  Предлагайте ребенку представить себе ситуации и задавайте вопрос о сигнальном звонке. {...}
    Репетиции важны тем, что дети не всегда умеют рассказывать о том, что с ними произошло. Метод «сигнального звонка» позволяет привлечь внимание окружающих без того, чтобы в подробностях описывать происшедшее. Детям нужно только понять, что их сигнальный звонок зазвонил, и попросить помощи у взрослых.

& 

• Детские сады безопаснее частных домов.
Если ваш ребенок ходит к воспитателю на квартиру или в дом, то у вас нет никаких средств контроля за тем, что он там делает и с кем встречается. Никаких. В детских садах имеется персонал, который следит друг за другом. В них есть строгие правила относительно того, кто имеет право посещать детей. И опять-таки, за любым посетителем наблюдает не одна пара глаз.
• Проверьте физическое окружение.
Лучше здания с открытой структурой. Если взрослые всегда видят, что делают дети и другие взрослые, то такое заведение уже неплохое.
• Поинтересуйтесь опытом и квалификацией персонала.
• Чем там кормят детей?
Спросите, чем кормят детей на завтрак, обед и полдник. Чем больше всяких сладостей, тем меньше это мне нравится. Чем поят детей. Если водой или молоком, то это хорошо. Если сладким фруктовым соком, то это плохо.
• Как там относятся к дисциплине?
Спросите, что они станут делать, если ребенок кусается или дерется… Имейте в виду, что в детских садах не разрешается пользоваться таймаутом, потому что воспитатели всегда должны быть рядом с детьми.
• Какая у них система подачи информации?
• Потратьте некоторое время на то, чтобы осмотреться.
Прежде всего, следите за тем, как там принято обращаться с детьми в течение всего дня. Следуют ли они какому-нибудь расписанию, не впадая при этом в излишнюю строгость? Получают ли дети четкие наставления со стороны воспитателей или они просто беспорядочно носятся вокруг? Как воспитатели ведут себя в различных мелких происшествиях. Все маленькие дети время от времени ведут себя как настоящие разбойники – это возрастное. Если подождать достаточное время, то кто-нибудь обязательно кого-нибудь ударит, толкнет или обзовет. Посмотрите, что в таких случаях делают воспитатели и замечают ли они такие происшествия.
• Какова атмосфера этого места?
Если вас гложут сомнения, то стоит к ним прислушаться. Если это заведение кажется вам теплым, дружественным и подходящим для детей, то все хорошо. Если же вы чувствуете себя как в зоопарке, если вам здесь не по себе, если похоже, что воспитатели здесь явно не на своем месте или если вам здесь просто не нравится, – продолжайте поиски до тех пор, пока не найдете заведение по душе.

---

&  Сейчас, когда весь мир помешался на политкорректности, считается дурным тоном делать какие-то общие заявления по поводу той или иной группы людей, выделяемой на основании национальности, пола, сексуальной ориентации, цвета волос или гигиены полости рта...
    Единственная проблема с этим состоит в том, что в мире есть люди, которые, похоже, в качестве своего жизненного призвания выбрали обижаться на все и всех, на что и на кого только можно обижаться. Часто они чересчур щедро приписывают окружающим различные человеконенавистнические идеи, каких у тех и в мыслях не было. При более внимательном анализе оказывается, что это всего лишь нытики с неуравновешенной психикой.

&  Никогда не оставляйте присматривать за детьми мальчиков подростков.
    Я говорю, что все мальчики подростки плохие?
    Нет.
    Я говорю, что все они извращенцы?
    Нет.
    Я говорю, что будет спокойнее оставлять детей с девочками-подростками?
    Да, я так и говорю. С девочками-подростками, конечно, тоже есть свои проблемы, но, судя по статистическим данным, оставлять детей с ними безопаснее.

&  Плохое случается – это закон жизни. Но и хорошее тоже случается.
    Вполне вероятно, что сегодня какие-то дети на земном шаре сломали руку, обожгли пальцы или потеряли глаз. Но бесчисленное множество других детей смеялись, загорали на пляже, обнимались с родителями, кричали, пели, ужинали и легли спать.
    И если даст Бог, завтра с ними повторится то же самое.
    Нельзя строить всю свою жизнь на страхе, потому что это будет уже не жизнь. Просто сохраняйте здравомыслие и надежду на то, что с вами не случится ничего плохого.
    Это все, что в вашей власти.

Окончание

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (8/10)

Ранее

&  Дети любят порядок – они просто обожают его.

&  Если в семейной жизни не наблюдается никакого ритма, никакого установленного распорядка, то это обычно заканчивается тем, что по дому бесцельно слоняются капризные и раздражительные дети, да и родители не сильно отличаются от них.

&  – ...ты либо извинишься, либо выйдешь и посидишь в приемной.
    Я замолчал и принялся ждать реакции. В такие моменты нужно обязательно стоять на своем. Мы с Оливером столкнулись лоб в лоб, и из этой ситуации был только один выход.

&  ...я просто ждал, пока Оливер не придет к правильному решению. Если верить в свою правоту, дети тоже в это поверят.

&  Лестница неминуемой судьбы

• Нарисуйте на листке бумаги простую лестницу... Верхняя ступенька соответствует времени, когда ребенок обычно ложится спать. Нижняя ступенька соответствует времени, когда он возвращается из школы. Ступеньки между ними соответствуют получасовым интервалам времени.
• Прикрепите этот листок на холодильнике...
• Прикрепите магнит на верхней ступеньке лестницы. Магнит будет играть роль флага, который обозначает время отправления в кровать. ...у каждого ребенка должен быть свой отдельный флаг.
• Каждый день начинается с того, что флаг устанавливается на верхней ступеньке...
• Если ребенок ведет себя плохо, флаг опускается на одну ступеньку. Если плохое поведение не прекращается (обычно на счет «1–2–3»), то флаг опускается еще на одну ступеньку.
• Если ребенок не выполнит задание за определенное время (для этого можно использовать таймер микроволновой печи), то флаг опускается на одну ступеньку.
• Флаг опускается до тех пор, пока ваша просьба не будет исполнена или пока флаг не опустится до ступеньки, соответствующей текущему времени. Допустим, флаг опустился до ступеньки «3:30». Если сейчас половина четвертого, то ребенок отправляется в кровать.
• Важно: Потерянное время можно вернуть обратно, выполнив какое-нибудь полезное и хорошее дело в качестве компенсации.
Компенсация – очень важная деталь данного метода. Компенсация позволяет вырваться из порочного круга и настроиться на положительное действие. Цель компенсации – предоставить ребенку стимул для исправления своего поведения. Важно, чтобы у ребенка был выбор между полезными делами. Выбор увеличивает шанс послушания. Я советую завести карточки, из которых ребенок сам будет выбирать подходящие компенсации. На каждой карточке нужно записать название полезного дела и перечислить шаги, необходимые для его исполнения. Перечисление шагов кажется излишне педантичным, но если этого не писать, то возможны споры по поводу проделанной работы. А с карточками вам потребуется только посмотреть на задание и на результат работы, чтобы понять, выполнена она или нет. После того как ребенок выполнил полезное дело, вы всячески хвалите его и делаете так, чтобы он почувствовал удовлетворение от проделанной работы. Он должен понять, что капризничать и безобразничать хуже, чем работать на общее благо.
• В конце особо хорошего дня, когда флаг не спустился ни на одну ступеньку, ребенок получает награду. За хорошо проведенную неделю также полагается награда.

---

&  Родители опасаются, что их дети откажутся идти в кровать, или, что еще хуже, считают, что у них не хватит решимости заставить своих детей лечь спать. {...} Если немедленно не взять власть в свои руки, то дальше будет только хуже.
    Выход из такой ситуации только один – с этого момента только вы должны принимать решение, что делать и что не делать детям. Если вы сказали, что нужно ложиться спать, то они обязательно пойдут спать, несмотря даже на потоп и другие катастрофы. При необходимости возьмите и силком отнесите их в кровать; если потребуется, сидите всю ночь у двери их комнаты. Никакого иного варианта, кроме послушания, не предусмотрено. {...} Естественно, никого нельзя заставить спать насильно, но ребенок должен переодеться в пижаму и лечь в кровать или хотя бы оставаться в своей комнате. Кормить их ужином можно, но только в этой же комнате.

&  «Время ложиться» означает, что нужно идти в кровать.
    ...у детей нет своих источников дохода, нет своего транспортного средства, нет прав на собственность. У них есть только то, что даем им мы. При должном усердии жизнь маленьких упрямцев и хулиганов можно превратить в скучное, лишенное радостей существование.
    Твердо стойте на своем, и они обязательно поймут, чего от них хотят.

&  Такой простой метод снятия стресса в семье эффективен в силу некоторых причин:

• он успокаивает членов семьи;
• он учит детей ответственности;
• он учит детей сдерживать свои чувства;
• он увеличивает вероятность перехода к положительным отношениям.

Далее

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (7/10)

Ранее

&  Целенаправленное обращение внимания – это единственное чрезвычайно мощное оружие, которое поможет вам в битве за господство над собственным домом.
    Фокус состоит в том, чтобы самому дергать за ниточки.

&  Переключение внимания для начинающих.

• Смените тему.
Это самый легкий способ – просто сменить тему.
• Сосредоточьтесь на приятной части.
Вместо ... «Немедленно отправляемся в ванную!» ... скажите, например: «Давай посмотрим, умеет ли резиновая уточка пускать пузыри!»
• Придумайте приятный способ перейти к желаемому действию.
• Станьте идиотом.
Чем глупее вы себя ведете, тем лучше. Для этого особой фантазии не требуется. Просто ведите себя как дурак, и все. Схватите какую-нибудь вещь и сделайте вид, что она говорит (это может быть банан, носок, шерстяная тряпка). ... Забудьте о серьезности, превратитесь на мгновение в ребенка.
• Откровенное вранье.
... Спросите раскапризничавшегося в супермаркете ребенка, не пробегал ли тут синий зайчик...

&  Как использовать направленное внимание для выработки хорошего поведения
    Определите для себя, какое поведение для вас нежелательно, и полностью игнорируйте его.
    Определите для себя, какое поведение для вас желательно, и хвалите его каждый раз.
    Проследите за тем, чтобы все вокруг ребенка игнорировали и хвалили одно и то же.
    Если подкрепление происходит несистематически, то ситуация может даже ухудшиться.
    Переключайте внимание ребенка от нежелательного поведения всякий раз, как это возможно.
    Если поведение нельзя игнорировать, читайте [дальше].

Почему нельзя вести переговоры с террористами

&  Я во многом не согласен с международной политикой США, но в чем я полностью солидарен с Джорджем Бушем-младшим, так это в том, что нельзя вести переговоры с террористами. Это прямой путь к окончательному провалу.

&  Детям ужасно не нравится, когда непонятно, где границы. Это их пугает и сбивает с толку.
    Но возникает законный вопрос: почему тогда они всеми силами пытаются раздвинуть эти границы, если они им так нужны? Ответ прост: иначе как узнать, что границы существуют и что это именно они? В детях от природы заложено стремление идти вперед настолько далеко, насколько это возможно. Они хотят увидеть все своими глазами, хотят забраться куда только можно, хотят засунуть свои пальцы во все дырки, хотят пробежаться по всему огромному супермаркету. Их быстро растущий мозг старается найти смысл во всем, что их окружает, – и как можно быстрее, пока не появились попугаи.
    «Учитесь! – говорит им их мозг. – Учитесь, потому что от этого зависит ваша жизнь!»
    В то же время им необходимо знать, что рядом всегда находится кто-то, кто присматривает за ними и спасет их от попугаев. Им нужно знать, что можно дойти до этой черты, но переступать ее нельзя. Когда ты маленький, мир кажется ужасно опасным местом, поэтому нужна уверенность, что кто-то тебя остановит, когда ты зайдешь слишком далеко.

&  Нужно запомнить одно очень важное правило: если начать выполнять план по улучшению поведения, то, перед тем как он сработает, плохое поведение почти всегда станет еще хуже.
    Почему так происходит? Потому что дети натыкаются на границу там, где раньше ее не было, и они стараются как можно быстрее ее сокрушить, чтобы проверить – действительно ли это граница? Если они сломают ее, то в следующий раз ограничить их действия будет труднее. Если же граница остается крепкой, то они перестанут ее сокрушать. Поначалу это бывает довольно шумно, но со временем шум утихает.

&  Попросить, приказать, сделать
    Никогда не ведите переговоры с террористами. Никогда.
    Самые простые правила ... заодно и самые старые в любом руководстве по контролю за поведением.

1. Вежливым голосом попросите ребенка выполнить поставленную задачу.
2. Если он не согласится, прикажите ему уверенным и твердым голосом.
3. Если он по прежнему не слушается, перейдите к действию.

---

&  Конечно, каждое конкретное действие зависит от конкретной ситуации. ...рассмотрим два варианта: «тайм-аут» за недопустимое поведение и диаграмма с наклейками. {...}

&  Если вы умеете считать до трех, то в вашем распоряжении уже имеется очень мощное средство контроля над детьми. Эффективность этого средства часто недооценивают. Как и любой прием, он требует некоторой сноровки, но освоить его нетрудно.
    Весь секрет заключается в том, как именно считать: тихо, спокойно и уверенно. Не нужно кричать, не нужно повышать голоса. Просто дайте задание, поставьте условие и считайте до трех.

&  Каждый раз, как вы досчитали до трех, обязательно выполняйте угрозу. Метод отсчета работает, только если строго его придерживаться. Когда дети осознали неотвратимость наказания, то на счет «два» они уже обычно бегут делать то, что им сказали.
    Cекрет фокуса заключается в том, чтобы считать тихим, спокойным и уверенным голосом.
    Преимущество этого метода заключается в том, что он дает детям очень ограниченное время на то, чтобы сделать выбор (обычно от трех до пяти секунд), а четко проведенная граница повышает мотивацию.

&  Микроволновая печь ...    это просто электронная версия счета до трех, но этот метод позволяет завершить задачу, требующую большей сосредоточенности...

&  Принцип, от которого зависит эффективное использование тайм-аута (да и любого наказания), гласит: «Реакция на поведение должна быть значимой и последовательной».

&  Тайм-аут – это наказание. И он эффективнее как раз тогда, когда воспринимается как наказание. Под этим я подразумеваю такую вашу реакцию на поступки ребенка, которая заставит его сравнить все возможные последствия своего поведения и прийти к выводу, что лучше вести себя хорошо.

&  В нынешние «политкорректные» времена стало нежелательным само слово «наказание». Теперь мы должны рассуждать только о «реакции» и о «последствиях нежелательного поведения», потому что все это очень «позитивно». Чушь собачья.
    Не поймите меня неправильно – я ничего не имею против «последствий поведения» и против того, чтобы «мыслить позитивно». Но я не имею ничего и против наказания. Мне кажется, что «наказание» – это прекрасное слово и прекрасная концепция.
    Для того чтобы тайм-аут сработал, ребенок должен воспринимать его как то, что ему не нравится. Конечно, при этом он может успокаиваться и думать сколько захочет, но вам то, как правило, нужно, чтобы он прекратил безобразничать.

&  Тайм-аут работает вовсе не потому, что дети много думают – они и рассуждают-то с трудом, потому что дети не привыкли рассуждать, – он работает, потому что им не нравится находиться в тайм-ауте и они сделают все возможное, чтобы его избежать, даже если для этого потребуется вести себя хорошо.

&  Тайм-аут нужно применять последовательно. Если вы решили, что за какое-то поведение нужно назначать тайм-аут, то нужно делать это без всякого промедления и сомнения. Ребенок должен крепко накрепко уяснить своей маленькой головкой, что каждый раз, как он ведет себя плохо, ему назначают тайм-аут.
    Каждый раз.

&  Секреты эффективного тайм-аута

• Применяйте правило «попросить, приказать, сделать», отсчет до трех или таймер микроволновой печи.
• Как только дойдете до стадии «сделать», действуйте незамедлительно и решительно. На этой стадии не должно быть никаких переговоров и разговоров.
• Как можно больше последовательности. Если ребенок поймет, что за какое-то его поведение ему каждый раз приходится расплачиваться, то рано или поздно он прекратит так себя вести.
• Сообщайте о тайм-ауте спокойным и тихим голосом. Не кричите. Не сердитесь. Старайтесь походить на опытного буддийского монаха, сообщающего юному послушнику о тайм-ауте.
• По пути к месту, где будет происходить тайм-аут, не разговаривайте с ребенком. С того момента, как он пересек черту, вы должны прекратить всякое общение. Поход к месту – это не повод читать лекции.
• Выберите самое подходящее место для тайм-аута.
• Во время тайм-аута не ведите никаких разговоров с ребенком. ...его как бы нет рядом. Никакого перекрикивания через дверь, никаких нотаций.
• правило для определения времени тайм-аута: по одной минуте на каждый год жизни ребенка. Если выдался особенно ужасный вечер, то можно увеличить это время, чтобы отдохнуть и прийти в себя.
• Во время тайм-аута нужно поддерживать дистанцию между собой и ребенком, иначе он будет по-прежнему привлекать к себе внимание, а вы будете и дальше нервничать и выходить из себя.
• Как только время закончится, ребенок может выйти. Если он колотит в дверь, подождите, пока он успокоится, и скажите, что можно выходить. Выпускать детей нужно только тогда, когда они успокоятся.
• Если тайм-аут назначен за непослушание, вежливо повторите просьбу. Если ребенок отказывается, то его снова отправляют на тайм-аут. Повторяйте просьбу до тех пор, пока он не поймет, что лучше ее выполнить. Не сдавайтесь до тех пор, пока он не сделает то, что ему сказали. Поверьте, он сдастся первым.
• После того как тайм-аут закончился и ребенок выполнил все, что ему было сказано, не порицайте его за непослушание в прошлом и не читайте ему лекций. Лучше всего похвалить его за что-нибудь.

Далее

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (6/10)

Ранее

Капризные мальчики и девочки

&  Все сводилось к простому объяснению: они слишком большое внимание уделяли плохому поведению.

&  Нет ничего такого – я повторяю, совершенно ничего, – что сравнялось бы по силе с вниманием родителей. С помощью одного только внимания можно объяснить и решить множество проблем.

&  Любое поведение, которое привлекает наше внимание, является для детей положительным.

&  Вы, должно быть, не раз видели подобную картину: за столом два ребенка. Один спокойно ест, а другой стучит по тарелке ложкой и разбрасывает еду. Родители суетятся над хулиганом, не замечая спокойного ребенка. Они постоянно говорят: «Не делай этого, Эмили, а то отправишься в свою комнату!» И чему же учится спокойный ребенок? Тому, что, если хочешь привлечь внимание родителей, нужно стучать по тарелке ложкой и разбрасывать еду.

&  Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему дети так легко перенимают дурные привычки? Потому что мы придаем слишком много внимания этим привычкам. Если обращать внимание только на плохие привычки, то тем самым плохое поведение будет только закрепляться. Другие дети захотят делать то же самое, чтобы привлечь к себе такое же внимание.

&  Обращать внимание – это все равно что голосовать. Голосование поощряет поведение политиков. Если голосовать за плохое поведение и обращать внимание только на него, то вскоре страной будут править одни негодяи.

&  Обращать внимание на плохое поведение очень легко. Плохое поведение само бросается в глаза. Ничто так не раздражает, как дети, которые выводят вас из себя.
    Я часто слышу, как родители говорят: «Он словно нарочно это делает, чтобы разозлить меня!»
    Естественно, дети делают это нарочно. Они не то чтобы специально собираются свести нас с ума, просто привлекают наше внимание. Может, им и хотелось бы сделать нас счастливыми, но если мы разозлимся, то сойдет и это.

&  Похвала для детей – это словно вода и солнце для растений. Похвала – это священный Грааль воспитания. Как только вы это поймете, вы сможете справиться практически с любой проблемой.
    Хорошее поведение закрепляется похвалой. Вероятно, вам кажется, что хвалить легко, но многим родителям это дается с трудом. Многие родители просто не умеют хвалить своих детей. Некоторым кажется, что это неудобно. Такое отношение к похвале бывает у тех, кто сам получал ее недостаточно в своей жизни. Трудно хвалить кого-то, когда не знаешь, как это делается.

---

&  Секреты эффективной похвалы

• Хвалите за конкретные дела.
Нужно описывать поведение, за которое вы хвалите ребенка: «Спасибо за то, что помог мне донести продукты». Так в сознании детей выработается связь между определенным поведением и похвалой.
• Выражайте личное отношение.
Хваля ребенка за хорошее поведение, не забывайте использовать местоимения «я», «мне» и т. д. Нужно, чтобы он понял, что его хвалят не какие-нибудь космические силы, а конкретно вы...
• Сосредоточьте на похвале все свое внимание.
Не хвалите ребенка, уткнувшись в газету или в телевизор, а также из другой комнаты. Встаньте, подойдите к нему, присядьте так, чтобы можно было заглянуть ему в глаза, и дайте понять, что все ваше внимание сейчас сосредоточено на нем.
• Выглядите радостными.
Недостаточно просто сказать «молодец» или «хорошо». Если вы говорите это усталым или недовольным тоном, ... то такая похвала не сработает. Постарайтесь хотя бы изобразить на своем лице довольное выражение – чем ярче и живее, тем лучше.
• Не забывайте о физическом контакте.
• Похвала должна быть немедленной.
Чем быстрее вы станете расточать похвалы, тем лучше ребенок поймет, за какое поведение его хвалят. Отсюда также следует, что больше внимания следует уделять хорошему, а не плохому поведению.

&  Игнорируйте поведение, которое вам не нравится.
    Хвалите поведение, которое вам нравится.

Далее

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (5/10)

Ранее

&  Я кивнул, как обычно кивают психиатры, побуждая своих пациентов продолжать рассказ, когда не желают слишком мешать ему своими «ага» или «понятно», не говоря уже о худшем варианте: «Пожалуйста, продолжайте».

&  Купить для своей семьи «мерседес» последней модели – это одно, но сесть и внимательно выслушать – это совсем другое.

&  В воспитании детей самое главное – отношения, и от этого никуда не деться. Единственное, что вас по-настоящему должно заботить, – это какие отношения вы построите со своими детьми. Нужно также помнить, что дети копируют то, что видят вокруг себя.
    Если вы легко выходите из себя, то и дети у вас будут капризными. Копируя поведение взрослых, они учатся реагировать на то, что происходит в окружающем их мире...
    Дети следят за тем, что вы едите, когда вы едите и как вы едите, причем следить за вами они начинают с очень раннего возраста.
    То, как вы относитесь к себе, отражается и в отношении детей к себе.

&  Я часто задаю себе вопрос – как мир дошел до такой стадии, когда никто ни в чем не считает себя виноватым?

&  Вы – родители. Это ваша работа – немного ошибаться. Все мы где-то перегибаем палку, где-то недокручиваем гайки. Я ошибаюсь так же, как и любой другой папа. Просто нужно вовремя это замечать и исправлять. Винить себя нужно только в том случае, когда вы заметили ошибку, но ничего не сделали, чтобы ее исправить.

---

&  Вы ... слишком зациклились на цифрах. Не следует заморачиваться по поводу каких-то килограммов, особенно когда речь идет о собственном теле. Нужно выработать более здоровое отношение к своему телу. Маленькие цифры на весах лишь отвлекают от внутренних ощущений. Так что избавьтесь от весов.

&  – Мне хотелось бы, чтобы вы в целом изменили свое отношение к еде... В том смысле, чтобы вы позабыли о модных диетах. Совсем позабыли. Девяносто с чем-то процентов тех, кто сидел на диетах, через два года набирают свой прежний вес. Так что диет для вас больше не существует.

&  Секрет поддержания идеального веса заключается в том, чтобы поставить мозги на место, придавать значение правильному питанию и упражнениям. Вот и все.

&  – Я расскажу вам секрет того, как общаться с капризными и замкнутыми детьми: задавайте побольше вопросов. Не учите жить, не говорите, как следует вести себя и что чувствовать. Задавайте вопросы о поведении и самочувствии. Пусть научится анализировать свои чувства. Каждый раз, как вы поймаете себя на том, что говорите что-то, переделайте фразу, выкиньте половину слов и поставьте в конце вопросительный знак.

&  Еда, восприятие тела и проблемы
    Ваша самая главная обязанность в качестве родителей – установить прочные и доверительные отношения со своими детьми.
    Дети часто перенимают ваши привычки и ваше отношение ко всему, в том числе к еде и к собственному телу.
    Если вы не хотите, чтобы у детей были проблемы с питанием, для начала разберитесь с собой.
    Дом – не место для диет и экспериментов над собой. Не подсчитывайте килограммы и калории. В мире и без вас полно безумцев, поглощенных маниакальными идеями. Приучите детей к хорошей пище. Научите их прислушиваться к своему животу, а не смотреть на тарелку. Научите их также любить себя. Если вы считаете, что у детей серьезное расстройство на почве питания, ... просто спокойно обсудите этот вопрос с профессионалом.

По-маленькому и по-большому

&  Дети, конечно, доставляют массу удовольствий, но вытирать им каждый раз попку – это далеко не так интересно.

&  Бабушки и дедушки – это здорово. Это очень хорошо, но только если они занимаются своими делами. Они могут оказать неоценимую помощь, но лучше не предоставлять им право решающего голоса. Пусть дают советы, если хотят, но решение принимать не им.

&  Легче всего прекратить войну, закончив сражаться. Это не значит, что ребенок автоматически выиграл. Это значит, что нужно с умом выбирать время, когда нужно настаивать на своем.

&  Хуже всего – строить нереалистичные планы, потому что в этом случае вам не миновать слез и разочарований.

&  Давно известно: лучший способ заставить кого-либо заглянуть в ящик – это запретить заглядывать в ящик.

&  Без борьбы жить гораздо легче.

Далее

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (4/10)

Ранее

Сон

&  Сон – это умение, которому нам нужно обучаться. Естественным образом сон не приходит, каким бы прекрасным это ни казалось. Детей нужно учить сну, точнее, способности переходить ко сну при определенных обстоятельствах. Обратная сторона этой монеты в том, то грудные дети учатся быстрее всех на свете. Их маленькие мозги изо всех сил пытаются установить какие-то связи во всем многообразии этого непонятного мира. Им отчаянно нужны правила, и если им эти правила не предоставить, они начнут придумывать свои.

&  Дорога ко сну вымощена слезами, и с этим фактом придется смириться.
    Все программы перехода ко сну подразумевают один основной принцип – плач еще никому не повредил. Если не успокаивать и не тормошить детей, рано или поздно они заснут. Пусть усвоить это тяжело, но еще труднее обходиться без сна годами. Некоторые называют это «техникой контролируемого плача».

&  Каждый взрослый должен рассказывать детям побольше небылиц. Это не просто весело, это превращает окружающий мир в интересное место – пока они не вырастут и в свои права не вступит скучная реальность.

&  Помните: все дети – это пираньи. Они преследуют нас обещаниями сделать как мы хотим, при условии, что мы выполним их последнюю, последнюю-препоследнюю просьбу. У них очень хорошо получается создать видимость, что желанная цель уже близка, стоит лишь сделать последний шаг.

&  Какие три главных слова нужно запомнить, укладывая спать детей? Распорядок, распорядок и еще раз распорядок. Думаю, вы не удивились.
    Распорядок – это все. Нужно давать детям понять, что настало время сна. Нужно их специально готовить ко сну, так же, как и грудных младенцев. И избавиться от всего, что этому мешает.

Еда

&  Проблемы с питанием, как и проблемы со сном, – одни из самых легких. Как правило, они решаются сами собой.
    Не верите? В 1972 году в Андах потерпел крушение самолет с командой футболистов на борту. Все они очень долгое время провели в окружении лишь снега и друг друга. После того как шоколадные батончики закончились, они попробовали есть снег, но, как оказалось, снегом не наешься, и им пришлось питаться трупами погибших товарищей.
    Неплохой выход из положения. Голодные люди способны съесть что угодно, даже друг друга, если дело дойдет до этого. Это почти все, что нужно знать о проблемах питания.

---

&  Дети вообще очень быстро учатся, а быстрее всего они учатся вертеть нами, как им хочется.

&  Проблема в том, что вокруг нас слишком много людей, которые стараются нам что-то всучить, играя на наших страхах. Нам говорят, что нужно выпивать десятки литров воды в день, есть килограммами клетчатку с кальцием и, как чумы, избегать жира, соли и углеводов. А не то верная смерть.

&  Если вы верите в ту чушь, что печатают на упаковках, то вы точно сошли с ума. Промывая организм, хорошо бы не забывать заодно и про то, чтобы промыть мозги.

&  Я совершенно согласен с тем, что если есть выбор, то ребенка обязательно нужно кормить грудью без всяких рассуждений. Но почему хотя бы не поговорить о молочных смесях?
    Тут явно оставили свой след «нацисты грудного вскармливания». В последнее время темы беременности, родов и воспитания детей стали какими-то слишком политизированными. Я уважаю людей, которые стойко придерживаются своих взглядов, но не затронуть тему искусственного кормления на занятиях, которые посещают будущие родители? Что-то здесь не так.
    Слишком много матерей считают себя виноватыми в том, что не имеют возможности кормить своих детей грудью...

&  У нас, у пап, имеются свои недостатки (мы, например, совершенно не способны подбирать детям носки по цвету, не умеем отличать обычную одежду от праздничной, не умеем причесывать детей), но кое с чем мы справляемся неплохо. Папы, как правило, совершенно спокойно относятся к некоторым аспектам ухода за детьми – по крайней мере, пока их дети не станут достаточно большими. Понятно, что такое спокойствие во многом обусловлено тем, что если что-то пойдет наперекосяк, то чаще всего винят мам. Кроме того, большинство пап днем работают и возвращаются домой в приемлемом настроении, в отличие от мам, которым приходится весь день сидеть с детьми и портить свою психику.
    Одна из областей, в которых как нельзя лучше проявляется «суперспокойствие пап», это кормление. Нас не очень волнуют вопросы, связанные с едой. Если папе дать поручение приготовить завтрак, то, вероятнее всего, весь процесс займет не более минуты. Никаких размешиваний и подогревов, никакой варки. Мы просто достанем что-нибудь из пакета и высыпем или развернем. При везении дети получат тарелку и совет «не крошить» в качестве добавки.
    Каким-то чудесным образом детям при этом удается выжить и даже не заболеть цингой.

&  Мамы вообще помешаны на витаминах, микроэлементах, цинге и тому подобном. Папы, в массе своей, не обращают на это внимания. Они исходят из вполне разумного предположения, что в развитых странах большинство детей не умирает от голода. Согласно их логике, если в новостях ничего не сообщают о том, что в их районе от голода умерло большое количество детей, то и их ребенку не грозит голодная смерть.
    Сознательно или подсознательно, папы придерживаются мнения, что голодные дети едят. Если дети ничего не ели во время обеда, то во время ужина они обязательно что-нибудь съедят – таков ход мысли пап.

&  Три золотых правила кормления детей
    Если хотите решить почти любые проблемы, связанные с кормлением детей, придерживайтесь следующих золотых правил.

1. Голодные дети едят.
2. Двадцать раз отвернется – один раз съест.
3. Научите детей прислушиваться к своему желудку, а не смотреть на тарелку.

&  Голодные дети едят
    Избалованные дети, которым суют под нос еду, не едят. Это одна из основополагающих жизненных истин. К счастью для нас, другая основополагающая жизненная истина гласит, что голодные дети едят.
    Есть только один способ заставить избалованного ребенка есть – голод. Это фантастическое средство, потому что, для того чтобы им воспользоваться, вообще не нужно ничего делать. Все, что нужно, – это немного подождать. Ожидание решает 98 процентов проблем, связанных с кормлением детей.
    Пословица, согласно которой можно подвести к водопою лошадь, но нельзя заставить ее пить, в каком-то смысле верна. Но верно и то, что любая лошадь рано или поздно захочет пить. А после того как напьется, скорее всего, еще захочет и есть.
    Лошади, испытывающие жажду, пьют.
    Голодные дети едят.
    Это все, что вам нужно знать.

&  Двадцать раз отвернется – один раз съест
    Это не голословное утверждение, это доказанный факт. Многочисленные исследования и наблюдения подтверждают именно такой образец поведения маленьких детей. Для того чтобы заинтересовать ребенка новым видом продукта, нужно предложить его от семнадцати до двадцати раз.
    Двадцать раз отвернется – один раз съест.
    Отсюда следует, что нужно запастись терпением и спокойно, но уверенно настаивать на своем. Если хотите, чтобы дети попробовали что-то новое, нужно уметь ждать.

&  Научите детей прислушиваться к своему желудку, а не смотреть на тарелку
    Люди, у которых проблемы с лишним весом, редко оставляют еду на тарелке, в отличие от людей, у которых нет проблем с лишним весом.
    Различие между полными и худыми людьми часто заключается в том, чему они уделяют главное внимание – тому, что они видят, или тому, что они чувствуют. Одни видят, что на тарелке еще есть еда, и не могут остановиться, пока тарелка не опустеет. Другие чувствуют, что сыты, и встают из-за стола.

&  У всех нас от рождения имеется система ограничения потребляемой еды, поэтому мы получаем как раз то, что нам необходимо. Но длительная тренировка может испортить все что угодно.

&  Нужно говорить детям: «Необязательно доедать все, что осталось. Просто ешь, пока твой животик не скажет, что хватит». Заодно неплохо приучить их к тому, что, после того как прием пищи закончился, добавки не будет до следующего приема пищи, так что неплохо позаботиться о своем животике заранее. Но заставлять доедать ни в коем случае нельзя.
    Если заставлять детей доедать все, что осталось на тарелках, то в будущем у них могут возникнуть проблемы с лишним весом.

&  В нашем доме дети всегда сами решают, когда им заканчивать прием пищи. Это не значит, что можно посреди обеда встать и пойти играть. Закончил – сиди и жди, пока закончат другие, и только после этого беги, вноси свой вклад в победу мирового хаоса. Завтрак, обед и ужин – это важные части распорядка дня, а не просто случайные события.

&  Когда что-то сорвалось с языка, я считаю, что нужно идти до конца и показать всем, что ты ничего не боишься.

&  Многое в воспитании детей почти неминуемо порождает стресс.
    Плохое поведение – стресс.
    Недостаток сна – стресс.
    Поход в школу – стресс.
    Прием пищи не должен быть стрессом.

&  Самый простой способ избежать стресса – это не доводить дело до стресса.
    Нужно постоянно помнить о том, что голодные люди едят. Если не верите мне, найдите книгу «Живые» Пирса Пола Рида, в которой описывается, как команда футболистов пережила крушение самолета в Андах. Это самое лучшее подтверждение того факта, что голодные люди едят.
    Если не хотите испытывать стресс от приема пищи, не испытывайте.

&  Если вы хотите заставить своих детей питаться как следует, то нужно избавиться от легкого варианта. Если вы будете предлагать им чипсы, то они всегда будут выбирать чипсы. Их нынешняя диета значительно увеличивает риск возникновения рака толстой кишки, ожирения и болезней сердца. Вы бы разрешили им курить?
    – Нет, конечно.
    – Но это практически то же самое. Плохая еда убивает.

&  Не предлагайте выбор между здоровой пищей и «мусором» – раз и навсегда избавьтесь от всякого «мусора». Единственный выбор должен быть между здоровой пищей и голоданием.
    Пробудите в детях интерес к продуктам. Проявите фантазию и придумайте, как можно увлечь их продуктами.
    Прежде всего приобщайте их к процессу приготовления еды. Они не обязательно должны помогать готовить обед с тремя переменами блюд, но должны хотя бы уметь приготовить несложный салат или сварить курицу. Да и вам будет легче, если дети станут помогать вам на кухне.

Далее

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (3/10)

Ранее

&  С рождением детей в вашу жизнь проникают силы хаоса. При этом полагаться на какой-то график в своих делах – это все равно что прокладывать путь через ураган. Когда подует сильный ветер, тут уже не до маршрутов. Это нужно понимать и смиряться с неизбежным. Если вы не смиритесь, то станете сражаться с хаосом. Вы будете сетовать на свои неудачи, винить в них себя и окружающих, пытаться исправить неизбежное, разочаровываться.
    С неизбежным хаосом и безумием нужно смириться. Относитесь к нему со спокойствием истинного дзен-буддиста.

&  ...В такие времена лучше всего удалиться в безопасное место и переждать ураган. Сражаться с ним нет смысла, потому что такое безумие преодолеть невозможно. Просто держите крепко руки на штурвале, следите за компасом и ждите, пока море успокоится.

&  Мой вам совет – не сражаться с тем, что кажется неизбежным. Впрочем, выбора у вас все равно нет.

&  Все мы кричим.
    Все мы время от времени поступаем не очень хорошо друг с другом.
    От того, что вы повысите голос или накажете своих детей, они не вырастут эмоционально неполноценными. Просто в остальное время проявляйте по отношению к ним теплоту и заботу.
    Просто, не правда ли?

&  Общение, или его недостаток, лежит в основе большинства внутрисемейных конфликтов. У себя в кабинете я видел много людей, которые кричали друг на друга часами, и вместе с тем никто из них даже не попытался прислушаться к чему-то помимо собственного голоса.

&  Если хотите сохранить рассудок, вам нужно наладить полноценное общение со всеми маленькими членами семьи. Закон джунглей гласит: «Съешь или будь съеденным», а закон семьи гласит: «Общайся или будь съеденным».

&  Вот несколько простых фокусов, которые помогут вам слушать своих детей.

• Продемонстрируйте им свое внимание...
Смотрите им в глаза и сосредоточьтесь на том, что они говорят.
• Показывайте заинтересованность голосом...
Тон вашей речи также важен, потому что он должен соответствовать тому, что вы произносите. Если сказать «Да, это очень интересно» скучающим голосом, это никого не обманет.
• Используйте жесты и мимику...
Утрированные жесты и мимика скажут вашим детям, что вы действительно заинтересованы и находите удовольствие в общении с ними. Детям нравится, когда вы размахиваете руками и корчите рожи.
• Задавайте много вопросов...
Вопросы ... свидетельствуют о заинтересованности и увлеченности темой разговора. Как правило, детям нравится, когда им задают вопросы. Лучше всего подбирать вопросы, которые требуют не простого ответа «да/нет», а развернутого пояснения. Лучше спросить: «Что ты делал сегодня в школе?» – вместо: «У тебя сегодня все хорошо было в школе?»
• Повторяйте то, что они говорят...
Важно не просто повторять сказанные ими слова или фразы. Постарайтесь поймать сам тон их разговора и время от времени копировать их высказывания.
• Хвалите их умение говорить...
Очень важно дать понять детям, что вам нравится, как они говорят, и что они хорошо умеют объяснять ситуацию словами. Если они почувствуют уверенность в общении, то в дальнейшем станут лучше выражать словами свои чувства и мысли.

---

&  В мире происходит столько всего, что невозможно составлять новое правило для каждой конкретной ситуации, поэтому наш мозг организует поступающую в него информацию в соответствии с некими шаблонами. Это своего рода мысленная карта окружающего мира, по которой мы определяем, как нам поступать в той или иной ситуации. С этой картой мы сверяемся, прокладывая путь среди ежедневной череды бесчисленных событий, требующих от нас выбора каких-то действий. Такая мысленная карта помогает нам создать видимость предсказуемости в том, что, по существу, является непредсказуемым.
    мысленная карта – это только образ мира, а не сам окружающий мир. Мысленная карта дает предвзятую картину мира, основанную на нашем жизненном опыте.
    Если в детстве вы привыкли к тому, что никто не обращает на вас внимания, когда вам грустно и плохо, то в дальнейшем это скажется на ваших отношениях с окружающими во взрослой жизни.

&  Во время разговора дети всегда делают намеки на мысленную карту мира. Если прислушаться, то можно заметить примерно такие высказывания.
Почему я никогда не иду первым?
Почему ты все время такая грустная?
Никто не хочет со мной играть.
Мне нравится играть с другими.
Мне нравятся мои друзья.
Я хорошо читаю.
Ненавижу читать.
Учительница плохая.
Учительница хорошая, потому что она мне помогает.
Это нечестно.
Я не могу пойти, сначала мне нужно сделать уроки.
Я это люблю.
    Все эти высказывания говорят о том, как дети воспринимают окружающий мир. Все они что-то дают понять о мире и о том, как он устроен. Слушая своих детей, уделяйте особое внимание тому, что кажется вам определенными общими правилами, например высказывания, которые содержат или предполагают слова «всегда» и «никогда».

&  Очень простой способ анализа проблем. По своей сути все проблемы в поведении вызваны недостатком в следующих трех областях:

• недостаточное умение (не знают, что делать и как быть);
• недостаточные способности (нужно предпринять слишком трудные шаги);
• недостаточная мотивация (не придают этому значения или не хотят ничего делать).

    Всякий раз, когда передо мной оказываются родители с трудным ребенком, я стараюсь проанализировать эти три аспекта: умение, способности и мотивацию. Я хочу определить, не требуют ли от ребенка того, что ему не по силам, достаточно ли у него умения, чтобы это сделать, и хочет ли он это делать. Как только я выясню ситуацию, то начинаю идти в обратном направлении от цели. Это значит, что нужно представить желаемое поведение (например, здоровое проявление гнева), разбить его на составляющие, а потом провести ребенка шаг за шагом к цели, обучая его образцу поведения, то есть ликвидировать возможные недостатки.

&  Самая главная проблема ... заключается в том, что мы сами очень беспокоимся и волнуемся за наших детей, и это мешает нам ясно оценить ситуацию.

&  Никому не нравится, когда ему читают лекции и учат жить. Дети в этом – не исключение. Вместо того чтобы поучать их и заставлять делать что-то, спросите, как бы они решили рассматриваемую проблему.

Далее

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (2/10)

Начало

1. Десять простых правил воспитания детей

1. Три самых главных слова
&  Отношения, отношения и еще раз отношения.     Отношения между людьми – это все. Тот, кто об этом забывает, рискует потерять все. Контролировать детей легко – достаточно их хотя бы как следует запугать. Но рано или поздно они вырастут и перестанут бояться. Роли поменяются, и тогда уже не позавидуешь вам. &  Самая важная задача родителей – научить детей общаться с окружающими людьми, в том числе и с вами, а это невозможно без искреннего человеческого отношения. Если вы сосредоточитесь на этой задаче, то в 98,6 процента случаев у вас будет все в порядке.
2. Любить детей легко, находить в этом удовольствие трудно
&  Большинство детей верят в то, что родители их любят, даже если те их наказывают или не уделяют им внимание. Дети считают самим собой разумеющимся то, что их должны любить. Но того же не скажешь о чувстве симпатии. Подавляющее большинство детей из тех, что мне встречались, чувствовали, что они не очень нравятся окружающим. Многие из них были даже убеждены в том, что родители относятся к ним с неприязнью. &  Любовь – это автоматическое чувство. Любят не за что, а просто так, потому что хочется, а не потому, что надо. Симпатия же – это когда тебе интересно общаться с другим человеком, когда ты получаешь удовольствие рядом с ним. &  О симпатии, как и об общей тональности отношений между членами семьи, можно судить по присутствующему в доме духу шутливости и игры. Непринужденность и игривость – это своего рода смазка семейной жизни, без которой ее колеса и шестеренки будут вращаться с трудом...     Если дисциплина и порядок в доме – это прежде всего уважение к другим, то симпатия в равной степени не может существовать без игривости. Любить можно и в самом черном настроении, тогда как для симпатии и игривости необходимо хотя бы немного веселья...
3. Дети – это пираньи
&  Дети – это пираньи, требующие внимания, и они жадно пожирают его. {...}     Для пираний главная цель в жизни – это пожирать все, что попадается им на пути. Для детей главная цель в жизни – постоянно обращать на себя внимание окружающих, чего бы это им ни стоило.
4. Поощряйте хорошее, игнорируйте плохое
&  Если подпитывать что-то, оно будет расти. Если не подпитывать, то оно будет постепенно угасать. ...большинство из тех, кто испытывает проблемы при общении со своими детьми, упускают его из виду либо никогда не задумывались о том, как и какое поведение они поощряют на самом деле.     Хорошему поведению нужно уделять огромное внимание – переусердствовать в похвале за него просто невозможно. Плохое поведение нужно игнорировать или хотя бы встречать его с холодным видом.     Если постоянно уделять внимание плохому поведению, то в результате вы вырастите чудовищ.

---

5. Детям нужны границы
&  Если вы не ставите своим детям никаких границ, то вы идиот. {...}     Определите правила, установите границы и придерживайтесь их как можно строже.     В природе детей – двигаться вперед, пока они не наткнутся на какое-то препятствие. Некоторым детям достаточно просто знать, что препятствие существует, другим требуется несколько раз упереться в него со всего размаха, но границы необходимы всем.     Мир без границ – для маленького человека очень опасное и пугающее место. Границы словно говорят: «Досюда можно идти, но дальше нельзя». Внутри границ царят спокойствие и безопасность. Границы помогают определить свое место в мире. Границы не только не позволяют выйти наружу, но и не пускают внутрь плохое.
6. Старайтесь быть последовательными
&  В какой-то момент у меня у самого появились дети – два мальчика, – и тогда изменилось все. Теперь для меня последовательность означает, что я последовательно избегаю желания выбросить детей в окно, и это при относительно хорошем настроении.     Все остальное относительно. Все, даже последовательность – в особенности последовательность. &  Теперь мой совет звучит так: хотя бы старайтесь быть последовательными. Это будет у вас получаться далеко не всегда, так что не ругайте себя, если в каких-то случаях вы не сможете придерживаться намеченных правил.
7. Не прощайте ужасного поведения
&  Конечно, невозможно требовать, чтобы дети все время вели себя идеально. Они по своей природе время от времени шалят и хулиганят, но это не значит, что с таким поведением нужно смириться. Если ничего не делать и спокойно следить за тем, что происходит, то в дальнейшем будет только хуже. &  Не соглашаться и спорить – это естественно. Проявлять неуважение – это другое дело. Споры доказывают, что вы выполняете свою работу как родители. Они свидетельствуют о том, что дети растут и что у них появляется собственное мнение обо всем. Собственное мнение – это даже хорошо, потому что рано или поздно они покинут ваш дом, предоставив вам такую долгожданную возможность отдыха. Собственное мнение им очень даже пригодится, поверьте мне, так что даже хорошо, что они иногда спорят.     Но неуважение – другое дело. Такое поведение ужасно, и его нельзя прощать.
8. Обязательно составляйте план
&  Единственное, что случается неожиданно, – это неожиданности. &  ...Это значит, что время от времени вам нужно сесть и подумать, прежде чем приступать к действиям или прежде чем чтото случится. Если у вас проблемы, то нужно подумать, в чем именно они заключаются, каковы их причины и как их можно исправить. Иногда для этого достаточно лишь нескольких минут, иногда бывает необходимо больше времени. В любом случае нужно дать себе передышку, подумать и составить план.
9. Любое поведение – это общение
&  Поведение – это просто форма общения. Вылезти ночью из окна и сбежать из дому – это своего рода высказывание. Дети гораздо охотнее выражают свои мысли и чувства поведением, чем словами. Главная причина состоит в том, что слов у них еще немного. У них много чувств, но они еще не умеют подбирать нужные слова и выражения для выражения этих чувств.     В результате они стремятся рассказать о своих чувствах своим поведением. &  Плохое поведение – это не просто плохое поведение, это способ общения.     Обычно оно свидетельствует о том, что предыдущие восемь правил не исполнялись или исполнялись плохо...
10. Не сражайтесь с хаосом

Далее

Найджел Латта — Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (1/10)

  “Вполне простительно прийти к мысли, что в период где-то между 1982 и 1992 годами детей стали делать из совершенно другого материала, отличающегося от того, из чего детей создавали раньше. ...

&  До той поры дети были детьми. Они падали, пачкались, бегали по улице с друзьями и вообще делали то, что и должны делать дети. Они ездили в автомобиле без специальных, трижды сертифицированных кресел, сами ходили в школу, играли на площадках с бетонными дорожками, жили в домах без пластмассовых предохранителей для розеток и поедали много сладостей с диким количеством красителей.
    Просто диву даешься, как это род человеческий умудрился выжить в эти безумные десятилетия.
    Но ближе к девяностым годам мы стали сворачивать куда-то в сторону. Мы обзавелись мобильными телефонами, ноутбуками и DVD-проигрывателями. Те, кто продавал шампуни и тому подобные товары, решили обнаружить среди нас какое-то загадочное «Поколение X», которое в свою очередь решило, что оно не хочет ничего решать. Теперь, насколько я понимаю, подрастает уже «Поколение Z», а торговцы шампунями до сих пор рекламируют свое мыло как последнее достижение космических технологий.
    Мыло – это мыло, не будем забывать об этом. И главное в нем не медовые добавки и не экстракты алоэ, а мыло.

&  Где-то на середине пути к нынешнему положению дел хиппи в сандалиях стали обращаться к детям «молодые люди», и это было явно «начало конца».

&  Учителям теперь нужно спрашивать, можно ли обучать детей дисциплине. Бог ты мой, мы действительно зашли куда-то не туда!

&  Все стало таким чертовски сложным. Многих незамысловатых радостей жизни мы теперь лишены как раз из-за того, что постоянно сомневаемся, чего-то опасаемся и недооцениваем себя как родителей. Мы отчаянно боимся допустить ошибку в воспитании и нанести детям эмоциональную травму.
    Но дело в том, что мы неизбежно совершаем ошибки, тем или иным образом. Мы родители – это наша работа. Наши дети точно так же должны выжить, общаясь с нами, как и мы должны выжить с ними. Если они вынесут это испытание, то дальше им будет легче. Считайте, что это своего рода разновидность социального естественного отбора. Воспитание детей – это величайшее реалити-шоу, только без телевизора.
    Недостаток его состоит в том, что нельзя никого исключить голосованием, а этой возможности временами так не хватает! И миллион долларов в конце вас не ждет. Но при некотором везении и умении можно к старости получить неплохие воспоминания.

---

&  Как правило, вероятность того, что дети вырастут психически здоровыми, умными и счастливыми, выше у нормальных с психической точки зрения родителей.
    Чем безумнее вы себя ведете, тем более безумными становятся ваши дети.
    Чем вы счастливее, тем счастливее ваши дети.
    Это простое, но очень важное правило. Мне даже кажется, что это самое важное правило вообще из всех правил. Вы должны сохранять рассудок любой ценой.

&  Мне кажется, что в действительности моя главная сила заключается в том, что я сохраняю оптимизм перед лицом неминуемого поражения.
    Я привык сталкиваться с безнадежно запутанными ситуациями и каким-то образом находить выход из них. Чаще всего для этого необходимы два фактора: во-первых, несокрушимая вера в то, что выход существует (особенно когда все факты и здравый смысл говорят о том, что его нет), а во-вторых, способность упорно не обращать внимания на возможные осложнения и сосредоточенность на простых вещах.

&  Когда я в «режиме отца», мне кажется, что почва постепенно уходит у меня из под ног. Когда я в «режиме психолога», то все становится легче и яснее.
    Любовь ослепляет нас. Как и усталость.

Далее