6 апр. 2009 г.

Левой--правой, правой--левой

С несколько "плавающими" кончиками пальцев, твердо ступай на пятки. Быстро ли движешься, медленно ли, большими шагами или короткими, ноги должны двигаться как при нормальной ходьбе. {...}



Так называемая "нога Инь-Ян" важна для Пути, Не двигай только одной ногой. Спокойно работай левой--правой и правой--левой, нанося удары, отражая их или отступая. Не отдавай какой-либо ноге преимущества.


Работа ног
    Книга Воды
      Книга Пяти Колец

Комментариев нет:

Отправить комментарий